Tai-Chi

Tai-Chi

Le Tai-Chi comporte un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision. Il aide à maîtriser la respiration et favorise une meilleure prise de conscience de soi et de son environnement.

En dehors de l’apprentissage des mouvements, postures et respirations, la séance se déroule en plusieurs phases :

  • exercices d’assouplissement et de relâchement des muscles et des articulations (favoriser la circulation du Qi)
  • enchaînement du tai-chi et méditation sous différentes formes

Ce cours est donné par  un physiothérapeute, disponible à Neuchâtel et la Chaux-de-Fonds

Prix : Les cours fonctionnent par trimestre (hors vacances scolaires cantonales), soit d’août à novembre, de décembre à mi-mars et de fin-mars à juin. Un cours comprend 12 séances et coûte Fr. 180.- par personne (Fr. 200.- pour les non-membres de la ligue neuchâteloise contre le rhumatisme).

Horaires :
Pour tous renseignements complémentaires ou pour vous inscrire à l’un des cours, veuillez vous adresser au secrétariat :
Secrétariat de la ligue neuchâteloise contre le rhumatisme
Isabelle Jeanfavre
Chemin de la Combeta 16
2300 La Chaux-de-Fonds
Tél. 032 913 22 77

Permanence téléphonique : Lundi - mardi - mercredi - vendredi de 8h à 11h

Liens :

http://www.ligues-rhumatisme.ch/ne/Tai-Chi

Le réseau de soins neuchâtelois participe aux frais de cours pour un montant allant jusqu'à 100 Frs par année.

Démarches pour bénéficier de la réduction