Cours de prévention des chutes

Cours « EverFit »

Description

Apprenez à mobiliser vos ressources pour entretenir vos capacités physiques et améliorer la prévention des chutes.

Ce programme EverFit vous permettra d’entretenir votre force, votre équilibre et votre capacité à accomplir différents exercices. Ce cours a pour objectifs de soulager les articulations, renforcer la condition physique, améliorer la fonction cardiovasculaire tout en travaillant l’équilibre et la coordination. Un physiothérapeute dispense ce cours en petit groupe qui permet, entre autres, d’entraîner la mobilité, d’augmenter le bien-être et la confiance en soi.

Lieu des cours: La Chaux-de-Fonds, Neuchâtel et Boudevilliers.

Durée des cours: 12 séances de 60 minutes.

Prix:  CHF 200.- + cotisation annuelle de CHF 25.-

Inscription aux cours: Sur ce site.

Participation du RSN: CHF 100.- par année. Demande d’information via notre formulaire de contact.

Plus d’informations : EverFit