Nordic walking

Le Walking est une technique de marche rapide qui ménage les articulations ; c’est une excellente activité pour les personnes souhaitant commencer ou reprendre une activité physique à tout âge. Pratiqué de façon régulière, le walking a de nombreux effets bénéfiques ; raffermissement et développement musculaire, pulmonaire et cardiaque, amélioration de la coordination,…

Le Réseau de Soins Neuchâtelois soutient deux groupes dans le canton de Neuchâtel:

Nordic Walking Neuchâtel

Le cours est donné par 2 monitrices certifiées S.N.O. par groupe, 

Les bâtons de marche sont à disposition.

Lieu des cours: Rendez-vous à Colombier, parking devant Cescole.

Durée des cours: 4 soirées le mercredi de 19h15 à 20h45 ou 4 soirées le jeudi de 19h15 à 20h45.

Début des cours: le 28 mars pour les cours du mercredi et le 12 avril pour ceux du jeudi.

Prix:  CHF 120.-

Participation du Réseau de Soins Neuchâtelois: CHF 100.- par année.

Plus d’informations et inscription: www.nordic-walking-mck.ch

Cross-club La Chaux-de-Fonds

Lieu des entraînements: Selon le programme figurant sur le site internet, rubrique « Entraînement »

Dates des entraînements: Les lundis et jeudi soir à 18h00..

Début des entraînements: à choix.

Cotisation:  CHF 50.- par année.

Participation du Réseau de Soins Neuchâtelois: CHF 50.- par année.

Plus d’informations et inscription: http://www.cross-club.ch