Nordic walking

Description

Le Nordic Walking est une technique de marche rapide qui ménage les articulations ; c’est une excellente activité pour les personnes souhaitant commencer ou reprendre une activité physique à tout âge. Pratiqué de façon régulière, le Nordic Walking a de nombreux effets bénéfiques, tels que:

• l’amélioration du rythme cardiaque
• l’amélioration du système immunitaire
• l’amélioration de votre endurance
• la perte de poids (avec pratique régulière)
• la baisse du stress
• et bien d’autres!

Les bâtons de marche sont à disposition.

1. Nordic Walking Neuchâtel

Lieu des cours: Rendez-vous à Colombier, parking devant Cescole.

Durée des cours: 4 soirées le mercredi de 19h15 à 20h45 ou 4 soirées le jeudi de 19h15 à 20h45.

Prix:  CHF 120.-

Inscription aux cours: Formulaire de contact

Participation du RSN: CHF 100.- par année.

Plus d’informations: www.nordic-walking-mck.ch

2. Cross-club La Chaux-de-Fonds

Lieu des cours: Selon programme.

Jours des cours: Lundis et jeudis soirs à 18h.

Prix:  CHF 50.- par année.

Inscription aux cours: Formulaire d’admission.

Participation du RSN: CHF 50.- par année.

Plus d’informations: Site internet Cross-Club ou M. Laurent Perrenoud, tél. 078 949 71 30.